Un plan deentrenamiento
Para Ti
¿Qué tipo de corredor eres?
El éxito es cuando la preparación y la oportunidad se encuentran.
Bobby Unse
Trail Runner Plata
- Suelo salir a correr, aunque nunca he tenido un horario.
- Sé correr, pero nunca había recorrido una distancia tan larga.
- Quiero que me acompañes para lograr mi objetivo pero no tengo mucho tiempo.
- Puedo entrenar un máximo de 3 días a la semana.
- Quiero disfrutar la carrera al máximo.
Realmente disfruto de las carreras, pero quiero un poco más. - Quiero mejorar corriendo en la montaña.
Trail Runner Oro
- Llevo corriendo bastante tiempo, con un control y/o planificación de mis entrenamientos.
- He competido en estas carreras o distancias similares.
- Conozco bien a lo que me enfrento y me gustaría disfrutar de la carrera.
- Quiero mejorar mi marca personal.
- Entreno a la semana más de 3 días.
- He competido en algunas carreras y diferentes distancias.
- No me separo de mi pulsómetro.
- Me hago una prueba de esfuerzo al año.
Plan de Entrenamiento
Plata
Para corredores con poca experiencia.
Desde
35,95€/mes
Incluye:
- Entrevista inicial.
- Planificación de hasta 3 entrenamientos semanales.
- Seguimiento de cada entrenamiento.
- Contacto semanal para ajustar la formación, la planificación y la retroalimentación.
- Coaching para la carrera, pre y post.
- Plan mensual completamente personalizado.
- Acceso a la APP Training Peaks.
Plan de Entrenamiento
Oro
Para corredores con experiencia en carreras.
Desde
44,95€/mes
Incluye:
- Entrevista inicial.
- Planificación de entrenamientos semanales, con diferentes deportes (entrenamiento cruzado) y sin limite de sesiones. Dependiendo del nivel y objetivo.
- Seguimiento de cada entrenamiento.
- Contacto semanal para ajustar entrenamientos, planning y feedback.
- Coaching para la carrera, pre y post.
