Disfruta corrriendo

Soy entrenador de trailrunning online.

¡Te ayudaré!

Entrenador Trail Running Marathon

Soy Charly Piñero

Entrenador de trail running

Con amplia experiencia en carreras por montaña, te acompaño a conseguir tus objetivos, los retos que te propongas.

Luego de una entrevista contigo, planificaré una capacitación ajustada a tus horarios, tu disponibilidad y tus metas.
Los entrenamientos son para ti. Usaremos diferentes técnicas y disciplinas deportivas complementarias para prepararnos para la carrera.

conseguiremos alcanzar

Tu Objetivo

Paso 1

Tendremos una entrevista para evaluar tus metas, experiencia, horarios y los detalles necesarios.

Paso 2

Tendrás acceso a la APP Trainning peaks. A través de la aplicación controlaremos tu entrenamiento al detalle.

Paso 3

Prepararé una planificación de tus entrenamientos exclusiva adaptada para ti y tus objetivos en las carreras.

Paso 4

Empezamos el entrenamiento con seguimiento periódico y comunicación constante para posibles ajustes.

Un plan deentrenamiento

Para Ti

¿Qué tipo de corredor eres?

Trail Runner Plata

  • Suelo salir a correr, aunque nunca he tenido un horario.
  • Sé correr, pero nunca había recorrido una distancia tan larga.
  • Quiero que me acompañes para lograr mi objetivo pero no tengo mucho tiempo.
  • Puedo entrenar un máximo de 3 días a la semana.
  • Quiero disfrutar la carrera al máximo.
    Realmente disfruto de las carreras, pero quiero un poco más.
  • Quiero mejorar corriendo en la montaña.

Trail Runner Oro

  • Llevo corriendo bastante tiempo, con un control y/o planificación de mis entrenamientos.
  • He competido en estas carreras o distancias similares.
  • Conozco bien a lo que me enfrento y me gustaría disfrutar de la carrera.
  • Quiero mejorar mi marca personal.
  • Entreno a la semana más de 3 días.
  • He competido en algunas carreras y diferentes distancias.
  • No me separo de mi pulsómetro.
  • Me hago una prueba de esfuerzo al año.

Plan de Entrenamiento
Plata

Para corredores con poca experiencia.

 

Desde

35,95€/mes

Incluye:

  • Entrevista inicial.
  • Planificación de hasta 3 entrenamientos semanales.
  • Seguimiento de cada entrenamiento.
  • Contacto semanal para ajustar la formación, la planificación y la retroalimentación.
  • Coaching para la carrera, pre y post.
  • Plan mensual completamente personalizado.
  • Acceso a la APP Training Peaks.

Plan de Entrenamiento
Oro

Para corredores con experiencia en carreras.

 

Desde

44,95€/mes

Incluye:

  • Entrevista inicial.
  • Planificación de entrenamientos semanales, con diferentes deportes (entrenamiento cruzado) y sin limite de sesiones. Dependiendo del nivel y objetivo.
  • Seguimiento de cada entrenamiento.
  • Contacto semanal para ajustar entrenamientos, planning y feedback.
  • Coaching para la carrera, pre y post.

Rutas de montaña

¿Quieres salir a correr o pasear por la montaña y no conoces las rutas en la provincia de Castellón? ¿Estás de vacaciones quieres entrenar y no quieres salir solx? Puedo acompañarte buscando una ruta que se adapte a tus habilidades.
¡No dudes en consultarme!

Preguntas Frecuentes

¿Cómo se realiza el seguimiento de los entrenamientos?

A través de la aplicación Training peaks. Este recopila todos los datos de las sesiones de entrenamiento y los tengo en el momento en que están sincronizados.

¿Puedo probar durante un mes?

¡Por supuesto! Aunque mi recomendación es plantearse un objetivo a tres o cuatro meses vista y trabajar para llegar en el mejor estado de forma posible a este.

Sólo entrenas ultras?

En absoluto. Todas las distancias se preparan para diferentes objetivos, dependiendo de tu nivel, experiencia, disponibilidad para entrenar.

¿Necesito algún material especial para entrenar?

Vamos a considerar que no, con ello no consideraremos como especial un pulsometro, considero esencial hoy día para cualquier actividad y la prueba de esfuerzo la consideramos obligatoria por lo mismo.

Contacta

Telephone: 661 531 811

Email: hola@trailrunningcoach.es

Horario: L – V    8:00 – 20:00

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